为引导学生合理使用手机，提升自我管控能力，守护学生心理健康，9月18日，祁阳市宝塔小学开展《别让手机“吃”了你的脑子》心理健康专题讲座。本次讲座由学校心理健康教师陈瑶主讲。

讲座现场，陈瑶老师结合学生日常学习生活实例，用通俗易懂的语言，剖析沉迷手机带来的危害，引导同学们认清手机的双面性，明白手机只是工具，不能让它主宰自己的生活。在互动交流中，同学们认真思考，积极分享自己使用手机的经历，共同探讨科学管控手机的小方法。大家认识到，想要管住手机，关键在于提升自控力，学会规划时间，多投入阅读、运动等有益的活动。

此次心理健康讲座，帮助学生树立健康的用机观念，增强自我管理意识。学校将持续推进心理健康教育，多措并举呵护学生心灵成长，助力同学们健康快乐成长。

作者：周巧凤

责编：廖江南

来源：祁阳市融媒体中心