为营造积极健康的校园心理文化氛围，提高教师的心理健康水平，2月22日上午，民生小学邀请了国家二级心理咨询师、心理学高级教师蒋丽君老师来校开展以“守护健康 幸福前行”为主题的心理健康讲座。

蒋老师以一个故事为切入点，结合教师的心理健康现状和心理问题诱因，介绍了维护教师心理健康的几项措施，即良好的心理准备状态、合理的情绪调节、积极的认知应对及有效的行为管理。一个个鲜明的实例，让老师们自主发现问题并寻求解决问题的办法，为老师们更好地处理工作和生活的关系提供了参考。整个讲座亲切而富有感染力，老师们听得异常专注。

此次讲座使老师们认识到心态对健康的重要性，纷纷表示，要以健康、乐观、向上的心态积极投入到教育教学工作中去，做一名内心充满阳光的教师。 

作者：通讯员 邓彩云 唐亚敏

责编：周红艳

来源：祁阳市融媒体中心

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