5月30日，由永州团市委指导开展的“轻松备考·12355与你同行”2023年中考减压示范宣讲走进祁阳市第七中学，共计600余名中考考生参加此次讲座。

本次活动特邀永州职业技术学院专职心理教师、永州市青少年心理健康协会副会长彭美春为同学们作中考心理减压讲座。宣讲过程中，彭老师运用专业的心理学知识、心理案例和心理学效应等方式，以趣味游戏活动为导引，以理论为基础，从什么是压力、如何正确地看待压力、如何缓解压力、如何树立信心等几个方面与学子们分享了中考成功的秘诀。彭老师的宣讲热情洋溢、深入浅出、旁征博引，融思想性、励志性、趣味性、互动性、感染力于一体。

此次讲座活动，为学子们在紧张的学习间隙带来了心灵上的减压，对指导孩子们将来的人生道路发展也有积极的指导意义。

下一步，祁阳团市委将立足联系服务青年本职，切实帮助广大学子轻松应考，在全市全面开展“轻松备考·12355与你同行”中考减压活动，帮助缓解考生们缓解备考压力，以良好的心态迎接中考。

作者：通讯员 柏琼芳 于苗苗

责编：李强

来源：祁阳市融媒体中心

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